★尿漏れ・セックスライフ・膣のゆるみなど、人には言えない女性の悩みを、3分間エクササイズで、解決!!。☆そのような悩みに関係している骨盤底筋群の正しい知識を知り、エクササイズで、あなたの人生を豊かに美しく!!★日本マタニティビクス協会 時間37min ※関連用品と致しまして 「マタニティヨガ」 「マタニティビクス」(基礎編) 「マタニティビクスStepUp」(中級編) 「アフタービクス」(産後一ヶ月) エクササイズ用 マットレス(ヨガマット) フィットネス水着 も同時掲載い